für 2 Portionen:
2 Bananen, in Scheiben geschnitten und gefroren
1 EL Mandelmus (roh)
150-200 ml Wasser
Handvoll frische (Baby-)Spinatblätter
Alles zusammen gut pürieren.
Anmerkung: Spinat zum Trinken? Ja, den Spinat schmeckt man wirklich nicht. Durch die Bananen ist der Shake süss und überdeckt den Spinat. Für den Shake eignet sich nur frischer Blattspinat, kein Tiefkühlblattspinat.
„I’m strong to the finich
Cause I DRINK spinach.“
-Popeye
