Beeren-Smoothie

Standard

beeren-smoothie.jpg

1-2 Handvoll Beeren (ca. 75 g) z.B. Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren
150-200 ml Soja- oder Reisdrink
1-2 TL Zucker (optional)
1/2 EL Nussmus (optional)

Alles zusammen pürieren.

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