Sunkiss-Smoothie

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sunkisssmoothie

Perfekt zum Wetter mein Smoothie von heute morgen!

30 g Mandeln, über Nacht in Wasser eingeweicht
1 Mango, geschält in Stücken
1 Orange, geschält
Saft einer Zitrone
1 TL Bio-Orangenschale
1 TL Bio-Zitronenschale
7 Eiswürfel (nur verwenden, wenn man einen starken Mixer hat; sonst mehr Wasser)
1 EL Chia-Samen oder Leinsamen
50 ml Wasser
gemahlene Vanille

Alle Zutaten zusammen pürieren (ich mach’s im Vitamix).

Einen schönen Tag Euch allen :).

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